Conheça um ótimo chá natural para o combate a gripe!

Nada melhor que combater a gripe de forma natural, com ingredientes que você mesmo pode preparar em casa, com menos efeitos colaterais e benéficos a saúde, confira:

Chá de alho:

Ingredientes:

2 a 3 dentes de alho
2 colheres de sopa de mel
2 copos de água

Modo de preparo:

Primeiro, esmague o alho, junto com a água e deixe ferver cerca de 15 minutos. Após o fervimento desligue o fogo e coe a mistura. Com o chá ainda quente acrescente o mel e sirva. Caso queria acrescentar um maior número de ativos para fortalecer mais o chá, salpique um pouco de pimenta caiena e adicione limão.

Benefícios do chá:

Esse chá alivia dor na garganta, dor ao respirar e também dores no corpo.